כאשר אתה נמצא במצב של מתח ולחץ ,אתה מרגיש אותם בגופך.הבטן נלחצת פנימה,שרירי הצוואר מתכווצים וגורמים לכאב,כפות הידיים נוקשות יותר ,הנשימה נהיית שטחית ורדודה.
זה קורה במצבים שונים ומגוונים בחיינו ,כשאנחנו שומעים איזו בשורה שאינה נעימה לנו או כאשר נשמעת דיעה שאינה עולה בק...