​

​

 

מטרות הקורס :

להנגיש לנו את הידע שצבור בגופנו.

להשתמש בידע זה על מנת למנף את יכולותינו.

להרחיב את הכלי הטיפולי

לעזור לנו לרפא את עצמנו

לייצר דרך מהירה יותר ליישום הפוטנציאל שלנו

להבין את החסמים שלנו

לפתוח שער אל מקורות הכוח שלנו

לסייע בהתפתחות שלנו

ללמוד לדבר את השפה הגופנית

 

תיאור המפגשים בקורס :

מתחילים את המפגש בהסבר על רצף המפגשים ועל הלמידה שתהיה ,

אנו נפגוש את הגוף שלנו ואת החיבור שלו אל הידע שבא מן האדמה .

אמא אדמה – היא מקור של כוח, אנרגיה וידע אינסופי , בכל שלב בחיינו היא נמצאת לרגלינו ויכולה לעזור.

החיבור שלנו אל האדמה מגיע מתוך צ'אקרת הבסיס והמין מתוך האגן וכפות הרגליים .

החיבור של הגוף אל האדמה הוא שמחבר גם אל חלקו העליון של הגוף ולרקיע .

שימו לב שברב שעות היום אנו עומדים על כפות רגלינו ונעזרים באגן שלנו להתייצב על האדמה .

עלינו לפתח הקשבה אל הגוף כדיי להרגיש את החיבור המלא למקור של אמא אדמה .

כדיי שנחזיר לעצמנו את החיבור הישיר והפשוט אל אמא אדמה .

במרוצת השנים הפרידו אותנו ע"י כל מיני מבני בטון שנישאים אל על מהאדמה אימנו, התנתקנו ממנה ושכחנו איך מקשיבים לה .

ולכן גם התנתקנו מהמהות הנשמתית שמצוייה בחיבור אל הגוף , הדיאנאיי שבגופנו מעביר לנו הרבה מאד ידע , התאים שלנו כל העת סופגים מידע וגם שם בעקבות הסחות הדעת הרבות והמכשירים האלקטרוניים אין אנו מוקשבים למידע שנע מתוך התאים שלנו .

החיבור בין גוף-נפש-מחשבה-תודעה , ה"כוליות" שלנו יוצרת הרמוניה וחזרה אל הטבע שבתוכנו עם הטבע שמחוצה לנו.

 

בסדנא נלמד על :

מפגש ראשון על הבסיס והיציבות שלנו .

כפות הרגליים , למידת התקרקעות ומי אני בתוך הקרקוע הזה ?

טכניקות שונות להתחברות לידע התומך של אמא אדמה , מקור כוח עוצמתי וחשוב במיוחד . פוקוסינג דרך הקרקוע.

מפגש שני על האגן וכוח החיים .

מרכז היצר והיצירה  של האדם , העוצמה המינית והאנרגטית אשר מופקת מחלק זה של הגוף, התחברות למרכז ליבת האדמה לפעימה הנקבית שבה . שחרור חסימות הקשורות האיזור זה .

מפגש שלישי על בית החזה , הריאות , חלל הגוף הנושם.

כיצד נושמים נשימות מעגליות פתוחות ? חשיבותה של הנשימה ומקומה בחיינו, מתי אנחנו עוצרים נשימה ולמה ? שחרור מצבי סטרס ודחק .

חיבור חשוב וחיוני בין הגוף והנפש. חיבור לנשימת הטבע , מהי נשימת הטבע וכיצד אפשר להכיר אותה ?

מפגש רביעי – קו האמצע שלנו – עמוד השדרה .

התבוננות על המרחב של עמוד השדרה בגופנו , כיצד נראית היציבה שלנו ואיך היא קשורה לקו האמצע וההחלטיות בחיינו. התחברות לאני הפנימי שלי ואיך לשחרר חסימות מהמקום . נאמנות לבחירות של עצמנו.

חיבור אל העץ שבתוכנו .

מפגש חמישי על החיבור בין הרקיע לאדמה

התבוננות על צ'אקרת הכתר והרקיע , כל איזור הגוף העליון וחיבורו מעלה לבין הפלג התחתון בגוף כפי שנחווה בתחילת הסדנא.

חיבור בין כל העולמות , הפנימיים והחיצוניים ויצירת השלם הפנימי והשלם היקומי. סיכום וסיום .